Úvodní stránka » Cvičení » Lektorky - profily

Lektorky - profily

Marcela:

Poprvé v roce 2000 jsem šla podpořit svoji cvičitelku aerobiku, která již jógově dýchala  a chtěla nově nabyté znalosti, které získala v zahraničí , předávat i u nás… Neměla jsem žádnou představu ani očekávání. Z hodin jógy jsem chodila s přívalem pozitivní energie a dobrou náladou . Na lekce jsem se začala vracet a moje ztuhlé tělo začalo polehoučku pružnět. Po mateřské dovolené jsem vyrazila absolvovat lektorský kurz . Od mých 25.-ti let mi jóga pravidelně provází můj život…

Workshopy a semináře:

• Jóga pro zdravá záda, 2019 (Lenka Oravcová)
• Jógová terapie a principy zdravého pohybu, 2019 (Lenka Oravcová)
• Jóga pro těhotné (Kateřina Bílková)
• Cvičitel jógy II.stupně - Asociace dětské jógy, o.p.s (Olga Tajovská)
• Jóga pro děti - Asociace dětské jógy (Hanka Luhanová)
• Aštanga jóga - Ladislav Pokorný
• Prana Vashya yoga – Petr Smil
• Vanyassa yoga - Václav Krejčík
• Hormonální jógová terapie – Pavla Rožumberská
• Koncentrace, relaxace,meditace – Petr Ulrych
• Jin yoga - říjen 2017


Alenka:

Od r. 1996 jsem se věnovala aerobiku, stepaerobiku a junior aerobiku. Vedení hodin tohoto druhu cvičení mě moc bavilo a naplňovalo. S postupem doby jsem ale začala zjišťovat, že moje klouby začínají být tímto druhem cvičení přetížené a hledala jsem způsob, jak jim ulevit a jak také protáhnout celé tělo, které bylo častými poskoky a posilováním hodně stažené a zkrácené.

Protože jsem dlouholetou členkou Sokola, pod Sokolem jsem absolvovala i cvičitelský kurz aerobiku, volba byla jasná – přihlásila jsem se na kurz cvičitele jógy III. třídy vedený Ústřední školou ČOS a od r. 2012 vedu hodiny jógy v Sokole Komárov a od r. 2013 také v Relax studiu Marcelky Procházkové.

Jóga mě od té doby stále doprovází, pomáhá mi zklidnit mysl i tělo po namáhavém dni, dívat se na život s nadhledem a zbytečně se nezabývat věcmi, které za to nestojí. Přinesla mi také hodně nových seznámení s milými lidmi, se kterými je mi dobře. Těším se na každou lekci, na každé setkání s jógou.

Workshopy a semináře:

• Cvičitel jógy III. třídy – Ústřední škola České obce sokolské
• Dance jóga R Basic – FACE CZECH, s.r.o.
• Jóga pro zdravá záda - Ústřední škola České obce sokolské
• Vanyassa yoga - Václav Krejčík
• Hormonální jógová terapie – Pavla Rožumberská
• Cvičitel jógy II. třídy a dětské jógy- Česká asociace dětské jógy, o.p.s.


Evička:

cvičitelka II. stupně a dětské jógy

…… na mateřské dovolené



Novinky

14. 9. 2020

Den otevřených dveří

Bohužel vzhledem k situaci též jsme nuceni ZRUŠIT tuto avizovanou akci!
Studio Relax v novém - 17.10.2020 - Plackého nám. 1419, 2. patro.

Prohlídka prostoru, ranní NEJEN jógové protažení, líčení, lakování, ukázka masáží, dravé bčerstvení + fair trade káva...

archív

Dárkové poukazy

Čerpání dárkových poukazů INFO:

Je nutné se objednávat  2-3 měsíce před vypršením lhůty Vašeho dárkového poukazu. Nemohli bychom Vám zaručit včasnou rezervaci  tzn. ještě ve Vašem limitu pro výběr, který je vždy uveden na poukaze.

V opačném případě (platí i po dárkové poukazy po uplynuté lhůtě, ve které  byly vydány) k nim již nebude  z naší strany přihlédnuto a dárek Vám propadne!

Děkujeme za projevenou důvěru našemu studiu a pokusíme se naplnit očekávání… Usmívající se

Facebook

Oblíbené odkazy