Úvodní stránka » Novinky » JIN JÓGA

JIN  JÓGA - novinka

Jinová jóga si v dnešní  uspěchané době  nachází stále více jógových nadšenců. Usmívající se

Tento styl jógy má své specifické pozice s dlouhými výdržemi = jemné cvičení se silnými účinky. Usmívající se


Oslovuje:  pojivovou tkáň  (vazy, šlachy, fascie) + kosti, klouby, meridiány

Vhodná pro všechny, není omezena věkem Usmívající se

                                         kompenzace ostatních sportovních aktivit ,

                                         pro jedince se sedavým zaměstnáním,  

                                         doplněk jangové jógy,

                                         pro udržení  pružnosti do vysokého věku,

                                         možné i pro těhulky,

 

3 principy: 

  1. Dostat se do pozice s ohledem na možnosti  svého těla, ale do citelného protažení , a to s pomocí jógových pomůcek.
  2. Zůstat v pozici  zcela v klidu , v tichu a naslouchat svému nitru.
  3. Vytrvat v pozici několik minut, což je nezbytné pro stimulaci fascií.

                                       Respektujeme signály našeho těla!!!!


Výhody: 
fyzické, energetické, mentální, emocionální, spirituální...

 

Lekce  se bude otevírat v roce 2018, info: Procházková Marcela - tel.:  721/252780 nebo na mailu. 

Novinky

14. 9. 2020

Den otevřených dveří

Bohužel vzhledem k situaci též jsme nuceni ZRUŠIT tuto avizovanou akci!
Studio Relax v novém - 17.10.2020 - Plackého nám. 1419, 2. patro.

Prohlídka prostoru, ranní NEJEN jógové protažení, líčení, lakování, ukázka masáží, dravé bčerstvení + fair trade káva...

archív

Dárkové poukazy

Čerpání dárkových poukazů INFO:

Je nutné se objednávat  2-3 měsíce před vypršením lhůty Vašeho dárkového poukazu. Nemohli bychom Vám zaručit včasnou rezervaci  tzn. ještě ve Vašem limitu pro výběr, který je vždy uveden na poukaze.

V opačném případě (platí i po dárkové poukazy po uplynuté lhůtě, ve které  byly vydány) k nim již nebude  z naší strany přihlédnuto a dárek Vám propadne!

Děkujeme za projevenou důvěru našemu studiu a pokusíme se naplnit očekávání… Usmívající se

Facebook

Oblíbené odkazy